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針金ハンガーで肩こり解消!!

針金ハンガーで肩こり解消!!

これ確か、一ヶ月前くらいに「たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭の医学」
でやってたんだよね。

で、やってみよう!!と思ったら家に針金ハンガーがなくて・・・

や~っとダイソーで買ってきたので、さっそくやってみた。

(108円で8本も買えたよ!!)

やり方は・・・
まず、ハンガーの平らな部分の真ん中を少し内側に凹まして
その凹んだ部分を肩こりがある方と反対側のこめかみにあたるようにかぶる
確か、これを朝晩10分ずつ。

早速やってみたら、なんかずっごく上向いちゃうんですけど!!
上向きすぎて首痛くて10分辛いんですけど!!
やり方が間違ってるの??
それとも、すっごく歪んでるの??

でも、なんとか頑張って3日くらい続けてみたら・・・・

カッチカチだった肩がやらかくなった!!
肩こりが和らいだ!!

効果あるかも!?








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