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ホットヨーグルトで痩せる

昨日のナイナイアンサーでやってた、楽やせ。

電子レンジで40秒チンしたホットヨーグルトを夕食時に食べると痩せるらしいです。

こういう食べるだけで痩せるっていうもの、過去に何度試したことか・・・・

絶対に続かないから、やめようって思ってたのに・・・

今日、買い物に行って買ってしまったよ・・・ヨーグルト。

せっかくだから、ちょっとだけ試してみようかな(´∀`)

それと、二の腕を細くしたいので、

二の腕ダイエットも頑張ってみようと思います。

早速やってみたんだけど、全然肘がのびない~。

みんな、伸びるの??

伸ばすだけで大変なんだけど・・

とにかく、頑張ってみます!!!





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