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長生きするためには・・・・

長生きするためには・・・・腹八分目がいいらしい。

そう聞いてから一週間。

腹八分目を心がけて食事をしていたけれど・・・

ダメだった(・ω・`)

今日の夕方、無性にお菓子が食べたくなり、ちょっとだけ・・・って思ってたのに
 
食べ始めたら止まらなかった・・・

意思が弱すぎるぜ!!私・・・


最近、鼻水と鼻ずまりが酷い。

おそらくアレルギーなんだろうけど、
昨日から、耳が痛くなり、今日は朝から喉になにか詰まってるような違和感・・・

でも、こんな時に限って予定が入りまくってて病院にいけない゚(゚´Д`゚)゚

こんな時、急激に症状が悪化するのは気のせいなのでしょうか。

来週には病院に行けるので、とりあえずあと3日!!頑張れ私。
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