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ドローイングダイエット始めてみた。

先日、お試しかっ!でやっていたドローイングダイエット始めてみました。

道具も何もいらないし、場所も取らない!!

しかも、一日2分でOK

これだったら、できるかもと思って始めてみました。

番組ではタカさんが実践して1週間でウエストが-5センチでした。

私は、昨日から始めたのですが、

なんとウエスト-1.5センチ 効果がでるとうれしいですね。

うつ伏せの状態でお腹をへこませるのは、結構辛いけど

ちょっと頑張ってみようと思う。

いつも途中で挫折してしまうけど、今度こそ成功させたいなぁ。

また、バランスボールを使ったダイエットも効果がでていたので

ずっと使ってなかったバランスボールもちょっと使ってみようかな。










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